¿Busca alternativas de cocinar comida saludable?

Perfecto me alegro mucho por ti, déjame decirte que estas en el lugar correcto. Mientras vamos avanzando en nuestra vida es importante cuidar de nuestra salud de la mejor forma.

Recuerdo siempre una frase que dice

Come saludable los primeros 50 años de tu vida, que después la alimentación te cuidara los otros 50 años.

En realidad, tiene razón y si queremos hacer hincapié en eso, porque no honrar con una receta totalmente sana llamada croquetas de cangrejo.

Tiene grandes beneficios como, por ejemplo, menos calorías, menor grasa y puedes ser un complemento perfecto para cocinar cada día en tu hogar.

No te preocupes sin anteriormente nunca has podido prepararla, hoy tendrás un master haciendo croquetas te lo firmo por notaria.

Solo te pido 5 minutos de atención, anota todo cuidadosamente.

Ingredientes

  • Aceite de canola (aerosol).
  • Papas (2 cocinadas y peladas).
  • Surimi (cortado delgadamente 2 piezas).
  • Cebolla (cortada).
  • Ajo (picado 2 piezas).
  • Paprika molida.
  • Panes molidos.
  • Harina (1/2 taza).
  • Sal y pimientas.

Preparación

  • En un tazón grande machacar los siguientes ingredientes: papas cocidas, surimi picado, dos pedazos de cebolla, ajo picado, el perejil 2 taza, la paprika, mayonesa si es posible light y el pan molido ½ taza.
  • Luego cuando este bien machacado los ingredientes, añades un huevo y has la forma de croquetas redondas. La guarda.
  • Seguidamente comienza a batir dos huevos y cada bolita la pasaras por harina, sucesivamente con el huevo que batiste y para culminar por el pan molido.

Conclusiones

Estas croquetas de cangrejo, puede aprenderla rápidamente de cualquier persona. Si aún no conoce nadie que la prepare pues saca beneficio de este artículo.

Aquí esta paso a paso todo lo que necesitas saber, para que tu receta sea un éxito rotundo.

Me imagino desde ya como impactaras a las personas, así que no tengas miedo y toma acción. Prepara esta rica receta para tus comidas. Saludos.